Het net verschenen Tara Stiles Kookboek van Uitgeverij Kosmos staat vol met gerechten die heel makkelijk en leuk om te maken zijn. Drankjes, Ontbijt, snacks, soepen, salades… en allemaal hartstikke gezond.
Tara Stiles ontmoette ik voor het eerst op YouTube, toen ik op mijn iPad een yogaworkout van haar volgde. Vervolgens kwam ik erachter dat ze een mooi boek had gemaakt: Powerfood, Yoga & Meditatie. Een boek, waar ik hier eerder al eens over schreef.
Tara Stiles in real life
Uitgeverij Kosmos nodigt me uit voor een kennismaking met Tara Stiles, in het echt. Hoe cool! Ze doen dit persevent ter gelegenheid van haar nieuwe Tara Stiles Kookboek. Samen met een handjevol pers en bloggers geniet ik van een ontbijt bij Lavinia in Amsterdam (leuke plek trouwens, hierover snel meer). De gerechten die we krijgen komen allemaal uit het kookboek van Tara.
Zo maak ik kennis met de chia pudding. Die is lekker joh! Ik heb hem gelijk thuis gemaakt en het recept kun je hier vinden.
Wie is Tara Stiles
Misschien ken je haar al, misschien nog niet. Tara is oprichter en eigenaar van Strala, een yogafilosofie die door duizenden yoga-docenten over de hele wereld gegeven wordt. Daarnaast werkt ze samen met W Hotels in FIT met Tara Stiles, een programma met yogalessen en gezonde recepten in de hotelketen overal ter wereld. Samen met Reebok ontwikkelde ze ook nog eens een Yoga Lifestyle lijn.
Niet niks dus. Daar wil ik wel even mee op de foto 😉
Over het Tara Stiles Kookboek
Dit boek staat vol met heerlijke OHIMP-proof recepten: eenvoudig en heel gezond. Pure ingrediënten, geen e-nummers dus en zoveel mogelijk suikervrij. Zie je die rode tabjes die ik heb aangebracht in mijn boek, dat zijn allemaal recepten die ik snel uit wil proberen:
- een kokos-chocolade shake. Check! Het recept lees je hier.
- een pittig drankje: “de bacillenkiller”
- kokosparfait alias de chia pudding
- yogahaver oftewel granola
- Borsjt (een Russische soep)
- een “luie linzensoep” (en lui staat voor de eenvoud van deze soep)
- gegrilde ananas met rijst
- aardappel pannenkoekjes (van o.a. rode aardappel en kerrie)
Het boek is hier te koop bij Bol.com. Maar je kunt natuurlijk ook deze winactie proberen:
De winactie is afgelopen
Winactie Tara Stiles Kookboek
Twee exemplaren mag ik weggeven. Doe je mee? Dat gaat heel eenvoudig door in een reactie onder deze blog te vertellen welke recepten uit het boek je graag terug zou willen zien hier op OHIMP. De winnaars ontvangen over ongeveer 3 weken bericht.
Ik word natuurlijk ook erg blij als je OHIMP op Facebook wilt liken en als je dit bericht deelt. Heel veel succes!!
Borsjt! Deze rode bietensoep is erg lekker. Ik heb deze soep ooit op een Pools feestje gegeten. Maar niemand kon mij het recept vertellen. Ik heb dan zelf online een recept gevonden maar dit was niet zo lekker, erg flauw van smaak. Dus, ik wil graag het ultieme Borsjt recept op jouw blog zien. Ik heb deze leuke actie op Facebook gedeeld.
De kokos-chocolade shake en gegrilde ananas met rijst zou ik graag hier terug zien
Klinkt als een heel fijn boek! Het pittige drankje klinkt heel spannend! Ook ben ik erg nieuwsgierig naar de gegrilde ananas, lijkt me een heerlijk zomers gerecht.
De kokos chocolade shake lijkt me echt heel erg lekker!
D
De Borsjt en de kokosparfait maken mij erg nieuwsgierig!
Ik ben wel benieuwd naar de borsjt.
Ik ga voor de gegrilde ananas met rijst.
Koken is leuk! Ik ben erg benieuwd naar dit kookboek!
Ik ben erg benieuwd naar de kokos-chocolade shake, lijk me een heerlijk smaak, zou het graag willen maken en proeven.
Heel erg leuke win actie.
Groetjes Anneliese
De “luie linzensoep” Ik hou van dit soort gerechten
Ik houd van kookboeken die eenvoudig en geen overdaad in hun recepten laten zien. Dit boek is verrassend en fris. Ik ben dol op salade’s dus de viequessallade zou ik wel willen proeven. Ik kan niet wachten dat dit boek van Tara Stiles op mijn aanrechtblad mag liggen.
Ja, het is voor mij een uitgemaakte zaak
wat ik zou willen terugzien op deze site
En wat ik daarna dan zelf zeker maak
Ach, ik wil het hier wel even kwijt
Zie, wanneer je chocolade zegt
of wanneer ik iets over dit moois lees
Dan bedenk ik me voor welk gerecht
ik naar mijn voorraadkast toe race
Chocolade, dat is een heilig iets,
het bracht koninkrijken voort
Waarvoor ik mijlen ver om fiets
Mijn eigen gouden hemelpoort
En dan kokos, in de combi
Ik ga hier bijna van m’n stok
Dat klinkt als pure poëzie
In mijn keel ontstaat een brok
En mocht je denken; wat overdreven!
Nou, ik meen het toch allemaal echt
Het klinkt nu allemaal wat verheven
Maar het is geheel en al oprecht
Dus die kokos-chocolade shake
Ja, vertel mij hoe ik die bereid
En wat ik allemaal deze week
Hup, zo in die blender smijt
Wat lijkt me dat een mooi kookboek!! Ik zou graag de Luie Linzensoep eens maken. Mijn oma maakte wel eens linzen stoofpot, maar ik heb haar helaas nooit naar het recept gevraagd & dus kan ik het niet namaken. Misschien dat deze linzensoep net zo lekker smaakt? Ben benieuwd!
Ik ben super benieuwd naar de aardappel pannenkoekjes! Dat klinkt namelijk een beetje gek, hahah 🙂
Ik ben gek op ananas! maar dan wel vers! Dus ben nieuwsgierig naar de gegrilde ananas!
Ik ben ontzettend benieuwd naar het recept van de kokosparfait alias de chia pudding. Alhoewel ik eerlijk gezegd benieuwd ben naar alle recepten uit het boek want ik hou er van om te experimenteren in de keuken en het uitproberen van nieuwe recepten.
Kortom, ik maak graag kans.
Ik ben eigenlijk benieuwd naar alle recepten in dit boek, maar als ik het boek win begin ik met de aardappel pannenkoekjes (van o.a. rode aardappel en kerrie). Yummie, het water loopt me al in de mond als ik eraan denk 😉
Er zijn er 2 voor mij die er uit springen de ananas met rijst en de kokosparfait alias de chia pudding
de aardappelkoekjes
ik ben naar alles benieuwd
Wat lijkt me dit een super leuk boek , ik ben benieuwd naar alle recepten maar als ik zou moeten kiezen dan de aardappelpannekoekjes .Denk dat mijn dochtertje dat wel lekker vind ..
Luie linzensoep lijkt mij op het lijf geschreven, dus die graag 🙂
Kokos chocolade shake lijkt mij heerlijk.
Het jaar van de peulvrucht, dus ik ga voor de luie linzensoep. Erg benieuwd wat hier in zit…
Ik ben snipverkouden dus de “bacillenkiller” zou welkom zijn
Ik ken het niet dus ben heel benieuwd naar alle recepten in het boek
De aardappelpannenkoek en het pittige drankje klinken lekker.
Ik stem ook voor de gegrilde ananas met rijst.
Luie linzensoep zou ik graag eens willen maken
want ik weet zeker dat dit mij lekker zal smaken.
Met dit gezonde kookboek
hoef ik niet meer naar lekkere en verantwoorde gerechten op zoek.
Dan weet ik zeker dat ik de heerlijkste maaltijden op tafel zet
en beleven mijn gasten veel eetpret.
ik zou graag een gezond recept van een snack vervanger willen terug zien.
De kokos chocolade shake hmm ben gek op kokos en op chocolade
mijn pas vastgestelde reuma wil ik aanpakken met juiste voeding, omdat ik gluten. suiker en zuivel wil vermijden en bovendien vegetarisch ben is het heel lastig een goed kookboek te vinden die dit combineert. het boek van Tara lijkt me een geschenk uit de hemel, ik wil dan ook alle recepten wel proberen 🙂
Ik ga in ieder geval de luie linzensoep proberen mmmmmm
Ik ben erg benieuwd naar het pittige drankje! Ik werk zelf in de zorg dus kan wel een bacillenkillier gebruiken 🙂
Bacillenkiller, ik ben nieuwsgierig ;-)!!
Ik zou heel graag zien wat dat pittige drankje in houdt. Lijkt me een erg mooi boek
Vooral nieuwsgierig naar aardappel pannenkoekjes (van o.a. rode aardappel en kerrie).
De gegrilde ananas met rijst..heerlijk!
Die gegrilde ananas kleding klinkt mega lekker…
De lekkere kokos chocolade shake 🙂
Gegrilde ananas met rijst zou ik wel willen maken.
Kokos chocolade shake en Aardapel pannenkoekjes ! Daar ben ik reuze benieuwd naar 🙂
Ik ben erg benieuwd naar de gegrilde ananas met rijst