Goed nieuws voor iedereen die niet van sporten houdt, maar wel wil afvallen. Met wandelen verbrand je namelijk meer calorieën dan altijd gedacht. Wie flink doorstapt, kan volgens Amerikaanse onderzoekers in een uur tijd zelfs een groot stuk appeltaart met slagroom wegwerken. Onderzoekers gingen er tot voor kort van uit dat je per vijf kilometer wandelen gemiddeld 45 calorieën … Meer lezen over VET veel calorieën verbranden door te wandelen