Dat pubers behoefte hebben aan extra voedsel, dat is vast wel bekend. En dat dat voedsel vaak verre van gezond is en niet goed voor de lijn is, dat weten wij ouders ook allemaal. Onlangs mocht ook Mia dat aan den lijve ondervinden. Letterlijk. En dus is het tijd voor actie. Zou wandelen in de natuur een brug te ver zijn?
“Maaam, je kunt al mijn broeken weggooien hoor!”
“Waaaat?! Hoezo?”
“Ze zitten niet lekker en zijn van hele rottige spijkerstof.”
“Zou het misschien kunnen dat ze ietsiepietsie te klein zijn geworden??”
Mia zit voor haar kledingkast tussen stapels broeken. Ze kijkt wanhopig want ze heeft een feestje en wil er natuurlijk goed uitzien. De perfecte skinny jeans is wat haar betreft nog steeds het hoofdonderwerp van een geslaagde outfit. Subtiel doe ik wat momjeans suggesties (ook letterlijk, want ze komen uit mijn kast), maar nee: “Ik ben toch geen hipster?!”
Horizontale vakantiemodus
Kinderen groeien. En op een bepaalde leeftijd, meestal vanaf de puberteit, groeien ze vooral ook door op plekken waar ze niet altijd even blij van worden. In Mia’s case is een grote bilpartij hebben eigenlijk juist een hartstikke goed idee. Maar dan wel graag met een wespentaille en platte buik. En daar gaat het op dit moment een beetje mis. Niet zo verwonderlijk ook hoor. Want het eetpatroon laat nogal te wensen over. Zakken chips, frisdrank en zelf doe ik ook nog wel een duit in het zakje, want op Thuisbezorgd.nl wordt in huize Dubois net iets te vaak een beroep gedaan. Qua beweging is het ook een trieste bedoening op het moment. Laten we het maar houden op een giga vakantiemodus, die door Mia het liefst horizontaal wordt doorgebracht (met uiteraard d’r iPhone binnen handbereik).
Gezonde groene knabbels
Tijd voor actie! En gelukkig wil ook Mia het roer omgooien. Ik ben gelijk losgegaan in het groenteschap van de super. Worteltjes, bleekselderij, paprika en meer gezonde groene knabbels. Veel fruit, bruin brood (geen witte tijgerbollen meer) en mager broodbeleg (geen eiersalade, filet americain en grillworst meer). Chocolade, chips en frisdrank komen het mandje niet in. Ik scoor ook tomaten- en bietensap. Van het eerste smult Mia vooral, van het laatste ikzelf. (Weet je trouwens hoe gezond bietjes voor je zijn?! Kijk maar…)
Wandelen? Wandelen in de natuur?!
“Mi, als je terugkomt van je rijles gaan we hardlopen.”
“WAT?! Wil je dat ik doodga ofzo?”
“Ok dan gaan we wandelen, in Elswout in de natuur.”
“Serieus mam, wandelen? In de natuur?! Mag ik dan wel m’n siga’s mee?”
Die siga’s… daar kom in nog wel een keertje apart op terug. Maar voor nu krijg ik niet een keiharde “NEE” voor mijn kiezen dus dat is al positief. En uiteindelijk stappen we (zonder siga’s) op de fiets en gaan we naar het prachtige landgoed Elswout.
Oepsie, per ongeluk de rode route genomen
In Elswout kun je kiezen tussen een blauwe en rode route. De blauwe is rond de 3 kilometer en de rode rond de 5 kilometer. Uiteraard wil ik voor rood gaan, en dus verdwalen we per ongeluk expres direct aan het begin van de route en belanden we heel toevallig op rood.
“#$%^ waarom zijn er zoveel bochten? Waarom niet gewoon rechte paden, dat is toch veel sneller!”
“Dat zou zeker sneller zijn Mi, maar op deze manier zie je meer van de natuur.”
“Pfff, die is hier toch overal hetzelfde!”
Maar niets is minder waar, en beiden zijn we enorm onder de indruk van deze megaboom die omgewaaid op het pad ligt.
In een best wel flink tempo stappen we door en ook Mia heeft de smaak te pakken. Haar telefoon pakt ze alleen om naar de stappenteller te kijken en foto’s te maken.
Alles bij elkaar zijn we een uur van huis geweest en was het nog supergezellig ook.
“Woensdag weer?”
“We zien wel mam… Mag ik nu op de bank?“
Serieus: horizontaal in jullie strandhuisje?? nee hé. zeg nee aub
Lekker door de branding lopen, schelpen zoeken: dan ben je zo heel wat stappen
verder op je teller. Een fikse zwempartij, niet te ver van de kant maar door de
stroming heb je een work-out van hier tot aan Tokio gedaan. Of wat te denken
van beachvolley in dat mulle zand.
Wat nou horizontaal Mi hahahahahahaha de jeugd van tegenwoordig 🙂
Haha zeg dat! Misschien dit weekend, het laatste echte weekend in ons strandhuisje, dat we die SUP weer even oppompen. Maar voorlopig staan er alleen maar weer horizontale zonsessies bij de puber op de planning 🙂
Goede actie mam! Ook gewoon een stuk fietsen is een goede activiteit. Succes ermee 🙂
Dankjewel Simone! Maandag gaan we een nieuwe hockeystick kopen want… ze zit weer op hockey na 4 jaar!!!!
Zo leuk om samen gewandrld te hebben…
Ze lijkt als 2 druppels water op jou
Xoxo